Relaxation
Hammam
Pour votre bien être
Un grand espace et de l'intimité
L’action principale du hammam est une importante vasodilatation, induisant une relaxation très efficace.
Le hammam est très recommandé après une activité musculaire. Il procure une relaxation intense qui va détendre les muscles, soulager les courbatures et douleurs ligamentaires. Le bénéfice en termes de récupération le rend recommandable à l’entraînement des sportifs de haut niveau.
La transpiration qu’il suscite induit une perte d’eau qu’il faut d’ailleurs compenser pour éviter une déshydratation, surtout si le hammam est fréquenté après une activité physique; c’est pour cette raison que nous vous proposons, au bar, des boissons rafraichissantes SANS SUCRES, pour ré-équilibrer votre potentiel d’hydratation.
Pensez à bien fermer la porte du hammam, sans la claquer, car cela évitera les déperditions de vapeur à l’intérieur, et un surcroît d’humidité dans l’établissement;
la porte du sas demande, elle aussi, à être correctement fermée.
